您所在的位置:首页  >  健康  >  列表 我要投稿
  • 中医专家支招“雾霾”天里预防感冒

    新华网重庆1月20日专电(记者牟旭)数九寒天,加上空气污染,雾霾天气里患上感冒可引发一系列呼吸系统疾病和心脑血管病等并发症。第三军医大学新桥医院中医科的专家赵蔚杰介绍说,雾霾天气里预防感冒可多管齐下。[查看详细]

  • 盘点石榴皮的十三种功效

    石榴全身都是宝,不仅果实味道甜美,营养价值高,就连石榴皮也有很多功效,下面就具体介绍下石榴皮的功效有哪些。石榴皮的13种功效:1、黄水疮:石榴皮10克,黄柏、枯矾各5克,将上药焙干研细末,混匀。以香油[查看详细]

  • 糖尿病患者秋季保养保健方法

    告别了夏天的酷热,秋天的味道越来越浓了。“春捂秋冻,不生杂病。”但糖尿病人并不适合在天气转凉时刻意不添加衣物,来锻炼御寒能力。如果要秋冻,可以选择下午相对暖和时开始锻炼,随着气温的降低,让身体慢慢适应[查看详细]

  • 霜降吃柿子不会流鼻涕

    今天是二十四节气中的“霜降”,也是柿子大量上市的时节。按照中医的说法,“霜降”节气时是进补的绝佳时机,民间也有“一年补透透,不如补霜降”的说法。而闽南一带更是认为“霜降吃柿子,不会流鼻涕”。柿子是如何[查看详细]

  • 吸脂术不等于减肥

    南京中大医院整形外科王磊天暖和了,人们衣服穿少了,希望通过吸脂达到减肥目的的爱美女性也日益增多。绝大多数人都认为吸脂是减肥的一种好方法,其实不然。脂肪抽吸术的主要目的是塑造完美的体形,并非人们常说的减[查看详细]

  • 重睑术后重护理

    湖北省襄樊市中心医院医学整形科王琦近年来,大中专学生进行美容的越来越多,且多集中在每年春节前夕。爱美的男生、女生们都期盼着这一次手术,能在春节过后开学时有一个崭新而靓丽的面目出现在同学们面前。而双眼皮[查看详细]

  • 护肤指南:六种食物能让你一直美下去

    青春常驻是每个女性都希望得到,驻容之术也是人们一直在寻找的美妙良方。不过青春是很快就会流走,要留住美丽,我们不妨吃以下食物来帮助。让你越吃越年轻的六种食物美食养颜食谱爱美的女性,谁不想使自己更年轻,并[查看详细]

  • 健康指南:日常蔬果来轻松美白

    所谓"一白遮三丑",美白永远是爱美女性终身奋斗的事业。白皙水嫩的肌肤,让你成为炎炎夏日一道美丽的风景线。DIY水果美白面膜,既省钱又方便,各位爱美的MM快快来学学吧。A、柠檬甘草面膜柠檬是公认的美白水[查看详细]

  • 七种食物加速衰老 女性养颜需禁口

    从古至今都不曾改变的一件事就是,世上的女性都在寻找永葆青春的秘诀,女性对青春的追求如同男性对权利的追求,可见,年轻的容貌对于女性来说是多么重要。“未老先衰”,对于女性来说,是噩梦,是悲剧。日常生活中,[查看详细]

  • 想要看上去更年轻,告别10个让你更显老的坏习惯

    原标题:想要看上去更年轻,告别10个让你更显老的坏习惯随着年龄的增大,衰老不可避免。然而,如果能改掉生活中的一些坏习惯,会让你看上去更年轻。美国“MSN健康生活网”最新载文,刊[查看详细]

  • 春季脸上脱皮是什么原因 补水保湿妙招学起来

    原标题:春季脸上脱皮是什么原因补水保湿妙招学起来春季脸上脱皮是什么原因?气候干燥的时候很多人会有脸上出现干燥的情况,皮肤干燥常常就会引起脱皮的情况,那么大家知道脸上脱皮是什么原因吗,脸上脱皮干燥怎么办[查看详细]

  • 抗疲劳 补辅酶

    容易疲劳缺能量所有的人体机能,如肌肉收缩、免疫防御、生长发育、进行思维等,都需要依靠能量来运作。如果能量产生不足,人体各项机能就差。而这正是一些人抱怨自己容易疲劳的重要原因。催化能量靠辅酶辅酶Q10是[查看详细]

  • 吃橘子 每天最多仨

    有研究表明,每天吃一个橘子,可以降低癌症的发生率,如喉癌等。还有研究表明,吃橘子的人患冠心病、糖尿病、高血压、痛风的几率较低。每天吃三个橘子就够了,就能补充人体所需的维生素C。眼下正是橘子成熟的季节,[查看详细]

  • “吃不饱”隐患重重

    日前发布的《2011中国白领膳食健康白皮书》指出,39%的白领每天吃的主食量不足,而女性白领“吃不饱”的比例更高达60%。所谓吃不饱,其实是为了减肥,担心长胖,主动挨饿。但是,专家告诉我们——为什么这[查看详细]

  • 吃桃削皮 防污染还是防过敏

    最近,南北两派网友因吃桃到底该不应该削皮的问题争得面红耳赤。对此,笔者认为不同民族、不同地域的人都有不同的饮食和生活习惯,如果这种习惯不影响其健康状况,就没必要分清谁对谁错。就像本人吃桃时,在确定桃的[查看详细]

  • 立夏瘦身攻略:6个饮食小细节让你瘦

    你是否总觉得减肥是一件“付出了不一定得到回报”的事?很有可能是因为你没有注意饮食的一些小细节,才功亏一篑哦!下面告诉你六个饮食小细节,让你吃得健康,同时减少热量吸收,更加有效瘦身!1、做菜的时候最后才[查看详细]

  • 冬泳可防感冒促进内分泌 细数冬泳的8大好处

    游泳,是人类凭借自身动作,使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。游泳对匀称地发展肌肉,增强耐寒能力。很多人都喜欢游泳,游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法。尽管冬季是个寒冷的季节,我们依然能看到一[查看详细]

  • 9种容易致肥的饮品 减肥时千万别碰!

    NG饮料【1】果汁饮料减肥的时候我们都建议多吃蔬菜多吃水果,而水果除了就这样吃或者沙拉,做成果汁也是一个很方便很不错的摄入方式。果汁可以减肥,但指的不是现买的果汁饮料哦,而是我们自己鲜榨的,因为外面卖[查看详细]

  • 酸奶减肥很百搭

    酸奶是很多人每天必备的饮品,但是如何将酸奶减肥的功效发挥到最大很多人都不得而知,下面瘦身男女小编就要介绍给大家几种酸奶不同搭配减肥方法,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。酸奶混搭减肥食谱酸奶炼乳减肥法[查看详细]

  • 想要成功减肥应注意的5大事项

    减肥效果的实现不仅仅要有科学的行动,还要有正确的思想认识,尤其是女性朋友,往往由于减肥心切而出现偏激思想,进而又影响减肥效果的实现或出现“复肥”的后果,严重搓伤减肥信心,使自己受身体、心灵双重打击。所[查看详细]

  • 白带异常饮食上要注意什么

    原标题:白带异常饮食上要注意什么白带异常是女性常见的妇科炎症之一,很多女性都不把白带异常当回事,觉得不用治疗,其实这是大错特错。白带是女性健康的晴雨表,白带出现异常,则预示着女性身体健康出现问题,所以[查看详细]

  • 一次性爱调动657块肌肉

    世界卫生组织数据显示,缺乏运动会导致死亡率增加20%~30%,是全球死亡十大主要风险因素之一。近日,英国《每日电讯报》一篇报道表示,如果久坐不动是工作常态,休息时就多与伴侣亲密接触吧。因为伦敦理疗与解[查看详细]

  • 女人,管好嘴哟

    在家中,对家人健康进行管理并身体力行地实施“健康规矩”的,绝大多数都是主妇。她们都明白,要想家人健康,首先要管好厨房、管住嘴。不过,她们的这份关爱经常得不到家人认可,搞不好还由此引发家战。唉,好心、爱[查看详细]

  • 修复处女膜到底是怎么一回事

    所谓的处女膜修复就是一个门诊小手术,将裂开的处女膜缝起来,理论上可以反复修补。手术时要用显微外科的细针细线来缝合才能达到较好的效果,不过有时处女膜已经四分五裂,修补的难度较大,而且修补后的处女膜跟未有[查看详细]

  • 研究发现甜蜜拥吻防过敏

    一个激情的吻,能让女人变得温柔似水,男人瞬间力量无穷。据台湾《康健》杂志报道,日本一项最新研究发现,一个热情似火的吻,能帮助缓解过敏性鼻炎等过敏带来的痛苦。日本一家医院的医生对24名过敏症患者进行了研[查看详细]

  • 女性经期别涂红花油

    红花油是常用外伤药,有镇痛、抗炎、消肿的作用,常用于跌打扭伤导致的软组织挫伤和风湿骨痛、外感头痛等,但北京中医药大学东直门医院骨科主任医师李春根提醒女性,经期最好不要用红花油。李春根指出,女性在月经期[查看详细]

  • 妊高症可能源于夫妻基因的“陌生”

    准妈妈怀孕之后如果有持续的高血压,伴有蛋白尿、水肿,就可能是会危及母子的“妊高症”了。“妊高症”全称是“妊娠期高血压疾病”,这是产科常见疾患,占全部妊娠的5%至10%,主要症状有高血压、蛋白尿、水肿等[查看详细]

  • 年纪轻轻为什么怕冷?

    有网友问,女儿16岁,159厘米高,67公斤重,总是怕冷,问能吃点什么补养一下?很显然,这是个舐犊情深的母亲,类似的问题我常被问到,一般来说,我都不会给什么方子,因为这个年纪和她出现的问题,远没有到需[查看详细]

  • 超过整容的底线越整越丑

    娱乐圈明星整容的报道屡见不鲜,整容技术发展到如今,已经不仅仅局限于明星这个群体,许多梦想变美的普通女孩儿好多也走上了整容的路,但是整容毕竟是在自己身上动刀子,不能随便跟风的,另外,整容也是有许多讲究的[查看详细]

  • 中国男女对性爱的三大不满

    导读:久旱逢甘霖,他乡遇故知,洞房花烛夜,金榜题名时。中国古人总结的人生四大喜事中,“洞房花烛夜”占了一项,“性福”的重要程度可见一斑。不过,在中国乃至亚太地区,人们的性满意程度却不尽如人意。男女都期[查看详细]

  • 十个胖人九个湿 人身上暗藏3个“祛湿穴”

    痰湿体质的人大多体型肥胖,且在雨季及潮湿环境里更易感觉不适,怎么办,揉揉身体上的祛湿穴吧。丰隆穴丰隆原意是指古代神话中的雷神。丰隆穴,顾名思义,就是假借丰隆这个象声词,把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出[查看详细]

  • 如何消除抬头纹 7大妙招助你消除抬头纹

    有些人一抬头就会看得到皱纹。抬头纹指额部皱纹。抬头纹的出现,因人而异,后天因素是比较少的。一般都是天生的,多为横纹,竖纹较少见。大量失水、营养不良、用手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生。[查看详细]

  • 我国老人相对“年轻” 全国每年约50万老人走失

    北京晨报讯(首席记者崔红)全国老龄办昨天发布“第四次中国城乡老年人生活状况抽样调查成果”。调查显示,我国老年人口的年龄结构相对年轻,处于积极应对人口老龄化的战略机遇期。调查显示,在老年人口中,69岁以[查看详细]

  • 雀巢健康科学与中国卒中学会建立合作联盟

    中国经济网北京3月31日讯(记者陈颐)雀巢健康科学公司与中国卒中学会3月30日宣布,双方在吞咽障碍管理上建立合作联盟,旨在全面提高医师对于卒中管理整体水平,特别是吞咽障碍及营养方面的技能。另外,以示范[查看详细]

  • 警惕春风吹起“风疙瘩” 4招学会预防

    春季是“风疙瘩”的高发期,有时家长带孩子出门玩一会儿、吹一下风,孩子就浑身出现“风疙瘩”。据媒体报道,近日医院儿科门诊就诊该病的患者也逐渐多起来。什么原因引起“风疙瘩”?哪些措施可以预防?下面,中国经[查看详细]

  • 解油腻 办法多

    多喝开水促进代谢多喝开水,可以加快胃肠道代谢,减轻大量肉类食物和酒给肝脏带来的危害。如果嫌白开水没有味道,也可以喝茶。多吃蔬菜蔬菜中的纤维素可解油腻、促进胃肠蠕动、预防便秘。萝卜、芹菜和辣椒等效果较好[查看详细]

  • 控制体重 安全第一

    运动时注意安全◇如果你日常很少活动,岁数在中年以上,计划锻炼前应做必要的健康检查。◇冠心病、糖尿病、高血压、骨质疏松、骨关节病等患者参加锻炼前应咨询医生。◇每次锻炼前应先做些伸展活动,锻炼开始应逐渐增[查看详细]

  • 如何动才平衡

    运动时间的选择运动健身中的新观点是“黄昏运动更有益”。这是因为在黄昏时段,人的体力、肢体、反应敏感度及适应能力都达到了最高峰,而且此时人的心率及血压也最平稳而且偏低。运动量的控制老人参加运动,要按运动[查看详细]

  • 哪些习惯影响女性健康

    夹着听筒干活忙碌的工作开始后,电话声此起彼伏,手头工作又不能放下,怎么办?只能一边夹着听筒一边对着电脑打字。小心!你的颈肩问题可能就是这样造成的。为了避免听筒滑落,人们会自然地用力夹住它,由此就会加重[查看详细]

  • 冠心病术后 为何还服药

    苏阿姨做了冠心病手术后,过去心慌、心痛、胸闷等症状都消失了,感觉好像年轻了10岁。但令苏阿姨不解的是,心脏病都好了,干吗还要长期服药?冠心病的手术治疗主要包括介入治疗和冠状动脉旁路移植术(俗称搭桥术)[查看详细]

  • 冲蜂蜜 水温别超60℃

    蜂蜜营养丰富,其味甘、性平,能补脾养气,滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水,可润肠通便,预防感冒,清除体内毒素,保养皮肤,延缓衰老。水温过高破坏营养物质冲蜂蜜是有讲究的,不宜用温度过高的水冲调。因为蜂蜜除含65[查看详细]

  • 冬天 肿瘤患者也可出游

    大雪节气已过,冬天的气息更加浓郁,很多人此时会选择出门旅游赏雪,或是到温暖的南方享受候鸟式旅游,其中有不少肿瘤患者也加入进来。在传统认识中,癌症病人手术后的化疗副作用比较明显,而且好不容易挨过手术、化[查看详细]

  • 低温 威胁被困矿工

    与瓦斯等原因导致的事故不同,此次矿难因透水引起,长时间的低温环境会给人体各个系统带来一定的损伤,包括全身损伤和局部损伤。其中,全身性损伤主要表现为全身各个系统的损伤。如血液系统可能出现血液黏滞性增加、[查看详细]

  • 哭声异常可能智力有问题

    前不久,天津市一项调查结果显示,智力发育迟缓儿童占年参检儿童的2%。智力发育迟缓是指那些与同龄儿童相比在某方面或多方面发育水平明显滞后的孩子,通常滞后同龄儿4~6个月。而智力发育迟缓的早期发现并及早进[查看详细]

  • 中国营养学会建议科学引导饮料消费

    本报讯(记者刘平安)近日,由中国营养学会和美国北卡罗来纳大学共同举办的饮料摄入与健康学术研讨会在京召开。中国营养学会提出了6项建议,以规范引导饮料消费。这6项建议是:制定饮料消费指南,科学引导饮料消费[查看详细]

  • “美白”的食物可能硫超标

    近年来,媒体不断披露某地出现“硫磺姜”、某个品牌的果脯二氧化硫超标被责令下架,甚至一次性筷子也被多次曝光二氧化硫超标的现象。看来,人们正在通过各种各样的食品与硫“亲密接触”。硫磺在常温条件下为淡黄色固[查看详细]

  • 过节 试试低热食法

    春节期间,聚餐宴请特别多,丰盛的菜肴几乎都是多荤少素,大鱼大肉吃多了自然会导致营养过剩。高蛋白、高脂肪、高热量食物会增加胃肠道和肝肾的负担,往往搞得人头昏脑涨、腹胀乏力。那么,在大餐之后应该怎么吃呢?[查看详细]

  • 保持骨健康 饮食运动加阳光

    骨健康是机体健康的重要组成部分。一个人的骨骼既要处于一种正常的结构,又要发挥它的功能,这才是骨健康的真正含义。要保持骨骼健康应该注意哪些问题?预防骨质疏松靠补钙就行吗?哪些运动可以保护颈椎?我们请专家[查看详细]

  • 感染病毒 可致肥胖

    武汉大学人民医院副研究员罗照春新近的科学研究表明,腺病毒感染可致肥胖。在波士顿举行的美国化学学会年会上,pennington生物医学研究中心发布了上述研究成果。目前许多人已知道肥胖是由不良生活方式、神[查看详细]

  • 爱上随意生活

    妻子多次纠正我把袜子穿反了,要我脱了重穿,而我依然一天反一天正地穿着不去理会。今天她又大喊大叫,指责我是不可救药了。这时,我才不得不告诉她:“反穿袜子,正面光,贴着脚舒服。晚上一脱,明天再穿不又正了吗[查看详细]

  • 家常菜也有补钙高手

    提到补钙,大多人想到的是牛奶或钙片,很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的,但“一个好汉三个帮”,钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。这些家常菜正是因为搭配科学,[查看详细]

  • 耳机声太大 当心耳中风

    一天早上,13岁的小祁一醒来就觉得自己头晕耳鸣,他想和家人说话,却连自己也听不清说了些什么。到医院就诊,医生告诉小祁,他的耳朵中风了,是因为长期用耳习惯不健康而引起的突发性耳聋。小祁喜欢用iPad和手[查看详细]

  • 科学看待预防接种不良反应

    □本报记者郑灵巧□昨天,中国CDC(疾病预防控制中心)举行媒体座谈会,通报国家免疫规划取得的重大成效,以及预防接种不良反应发生情况,邀请免疫专家、临床儿科专家、生物制品专家等共同与大众传媒记者座谈,以[查看详细]

  • 儿童补钙 不能单靠饮食

    上海儿童医学中心副主任医师江帆缺钙的危害一是可影响孩子的生长发育,二是可能导致骨质疏松、动脉粥样硬化、高血压等疾病。人体内99%以上的钙存在于骨骼和牙齿里,其他部分存在于体液(如血液)中。当机体缺钙时[查看详细]

  • 产后出血的症状与防治

    产后流血不止是较为危险的症状,可分为两种情况,一是产后出血,二是晚期产后出血。产后出血的症状与防治在分娩后24小时内,阴道出血量达到或超过500毫升者,就被认为是产后出血。这是一种常见但较为危险的并发[查看详细]

  • 改善国民营养素质应从婴幼儿抓起

    在日前召开的第三届两岸四地营养改善学术会议上,中国营养学会常务副理事长翟凤英研究员指出,由于国民低饱和脂肪动物性食物、水果、蔬菜和全谷物食物消费都在增加,人们的寿命在延长。但由于宏量营养素过剩和不当的[查看详细]

  • 服药避孕需谨遵医嘱

    被国内一些女性视为去痘“良药”的避孕药达英-35(Diane-35)近日在欧洲遭到调查,被指存在增加血管性栓塞风险。这款来自德国拜耳制药的老牌避孕药,目前已相继在法国和荷兰停售。清华大学第一附属医院药[查看详细]

  • 宝宝长湿疹怎么办?宝宝湿疹的表现症状

    宝宝长湿疹怎么办?宝宝湿疹最多见的是新生儿湿疹和婴儿湿疹,作为家长应学会辨别湿疹,这样才容易对症下药。一、宝宝湿疹的表现症状湿疹多长在头面部、颈背和四肢。刚开始为米粒样大小的红色丘疹或斑疹,散在或密集[查看详细]

  • 纸条上的儿女心

    一场突发的病痛,让我第一次住进了医院。今天早上,病房里的病友跟我聊天说:“你今天住院是第二十三天了!”我说:“是吗,时间过得真快!”病友说:“你这病来得快,去得也快,多亏你有一双好儿女啊!”我就有些不[查看详细]

  • 洗牙不会损伤牙齿

    南方医科大学附属珠江医院口腔科涂小丽洁治术俗称洗牙,它是指用洁牙器械去除牙石、色渍和菌斑后磨光牙面,以延缓菌斑附着、牙石沉积的清洗牙齿的方法。洗牙可以有效预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。牙石是一种沉积于[查看详细]

  • 科学认识致癌因素

    河南省肿瘤研究所研究员程心超生活中可能引起人类致癌的因素很多。大约有70%~80%的人类肿瘤是环境致癌因素引起的,其中35%与饮食习惯有关,30%与吸烟有关。生活中常见的与致癌有关的因素主要有吸烟与被[查看详细]

  • 谁该定期做结肠镜

    北京世纪坛医院结直肠外科主任罗成华结直肠癌可发生在各个年龄段,但90%都是40岁以上的患者。年龄越大患癌风险越大,多数患者在五六十岁时被诊断患有此病。其高危因素包括乳腺、子宫或卵巢癌病史,炎症性肠疾病[查看详细]

  • 夏季纳凉袒胸露背未必爽

    北京友谊医院健康管理师吴静夏季炎热,人们出来乘凉,在大街小巷里经常可以看到一些男人袒胸露背,认为这样最凉快,其实并非如此。皮肤覆盖在人体表面,具有保护、感觉、调节体温,以及分泌、排泄、代谢等多种功能。[查看详细]

  • 三手烟威胁孩子健康

    天津市第三中心医院呼吸科主任肖琅在认识到“二手烟”对他人的危害后,不少烟民改变了自己的吸烟习惯。他们或在露天空旷处吸烟,或当家人特别是孩子不在家时吸烟,以免自己的“二手烟”伤人。吸烟有害,儿童吸二手烟[查看详细]

  • 心态平衡便是最好的养生

    “人活着不能为养生而养生,而要活得有价值,活得愉快。心态平衡是最好的养生。”已经70岁的黄丽娟一语中的,表明了自己的养生观点。她认为,人要有信仰、信念和精神追求,体现在事业上,就看为百姓做出了多大贡献[查看详细]

  • 健康指南:五种水果有利于肠道

    猕猴桃促进肠胃蠕动含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素,一向被视为洁肠美容食品,可促进肠胃蠕动,令排泄畅通,更有改善高血压的奇妙功用,亦可有助消除疲劳。菠萝能帮助消化[查看详细]

  • 健康指南:核桃的食疗养生功效

    核桃,营养丰富,既是理想的滋补佳品,又是食疗养生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪,其所含脂类有亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯,对减少胆固醇在血中升高有益,有利于动脉硬化、心脑血管病患者的保健。中医自[查看详细]

  • 健康指南:最利于乳房健康发育的九种食物

    1、大豆生意社11月8日讯增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆[查看详细]

  • 12月至3月须格外警惕禽流感

    禽流感病毒致病性有高有低根据病毒对禽类致病性的不同,禽流感病毒分为两种,一种是高致病性禽流感病毒,感染禽类病死率几近100%。另一种是低致病性禽流感(LPAI)病毒,禽类感染后症状较轻,可出现羽毛竖起[查看详细]

  • 冬季养生锦囊:为什么每天喝蜂蜜多吃蔬菜仍便秘

    患高血压和高血脂。同时还患有慢性便秘一两年,只要吃中成药就能通便,不吃就三四天不能排便。平时,我也每天喝蜂蜜,多吃蔬菜,为何还是这样?有无更好的方法来治疗便秘?引起便秘的原因很多,包括进食量不多或食物[查看详细]

  • 冬季养生锦囊:冬季药膳进补 谨防中毒

    提醒公众注意预防秋冬季食物中毒,尤其是药膳进补。专家提醒,药膳进补不能忽视“食药两用”食材的毒性。专家指出,目前民间流传的药膳配方不少,不过并不建议市民自行购买,因为很多配方中的食材身份可能并不仅仅是[查看详细]

  • 冬季养生锦囊:茄子越老越安全 削皮不能去茄碱

    茄子中含有一种对人体有害的物质:茄碱。过多食用可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。科学研究发现,未全熟的茄子中,茄碱含量比成熟的茄子高。盛采期的茄子中茄碱含量高,而快拉秧时采下来的茄子中茄碱含量低。测定[查看详细]

  • 健康指南:孩子营养不良的三大信号

    随着年龄的增长,每天需要吃各种荤、素食物,如鸡蛋、粥、烂面、碎菜等各种食品。有些家长习惯于用菜汤、肉汤或鸡汤淘饭喂孩子,他们认为精华都在汤里,汤比肉营养好,而且喂起来又方便。其实,这样的习惯是不好的。[查看详细]

  • 冬季养生必知 优质食品最佳排行榜

    下面是全球公认的最佳健康食品榜,推荐给大家看看哦!最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、[查看详细]

  • 春季健康指南:缓解春困不能靠睡 运动最实惠

    简要内容:消除春困最好是采用有氧运动,如慢跑、普拉提、瑜伽、太极拳等锻炼形式。这些运动能加快人体的新陈代谢,增强免疫力,增加机体和脑部供氧。例如普拉提能锻炼普通有氧运动难以锻炼到的身体部位。久坐造成的[查看详细]

  • 健康指南:如何防止蔬菜在焯水时营养素流失

    简要内容:焯水后的蔬菜温度比较高,它在离水后与空气中的氧气接触而产生热氧作用,这是营养素流失的继续。所以,焯水后的蔬菜应及时冷却降温。常用的方法是用多量冷水或冷风进行降温散热。前者因为蔬菜置于水中,由[查看详细]

  • 健康指南:多喝洋葱汤 开胃降脂

    简要内容:中国人如果不适应法式洋葱汤的口味,可以做成番茄洋葱清汤。番茄富含维生素C和胡萝卜素,夏秋食用,可清热生津,清润开胃。洋葱汤在法国是最受欢迎的家常菜品之一,它在法国的地位,如同味噌汤之于日本,[查看详细]

  • 健康指南:女性养生必知的10个最佳时间

    随着生活质量的提高,很多女性越来越重视养生,我们为女性朋友介绍一下养生保健最佳时间!刷牙的最佳时间:饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解[查看详细]

  • 健康指南:多吃菠菜让眼睛更明亮

    现如今的白领,绝大部分人的工作都是整日的面对电脑,一天下来,两只眼睛都是蒙蒙的,回家后连电视都懒得去开。眼睛本来就是人体最辛苦的器官之一,人体所接受的90%的信息来自于眼睛。正因为如此,眼睛特别容易因[查看详细]

  • 孟夏时节需养护心脏

    人民网·天津视窗5月15日电:下周天气,处于立夏节气将要结束、小满节气即将到来的时节,这段时节称之为“孟夏”(也叫夏之初)。此时天气逐渐变暖,野生植物繁盛。中医认为此时人体的心脏机能处于旺盛时期。根据[查看详细]

  • 夏季护肤指南:8款养肤美容花草茶

    春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶,冬饮红茶。这自古传下的锦句,也道出了饮茶的玄机。花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香,相得益彰”,对应这人体新陈代谢最活跃的春季,根据个人体质对症饮用的[查看详细]

  • 看病别忘“报告”职业史

    填写病历是就诊看病时不可缺少的一部分,多数人在“职业史”一项中通常习惯性地填写“干部”、“工人”或“退休”,很少有人会填写具体是做什么工作的。而医生对“职业史”一项也很少“追究”,甚至常常忽略。但是,[查看详细]

  • 动车 长寿盒饭 能不能吃

    近日网络盛传动车盒饭保质期长达6个月,引起消费者高度关注,各种说法纷至沓来。大家质疑到底是什么样的盒饭,竟能如此“长寿”?常温链加工对储存环境无过多要求很多消费者都在质疑为什么熟菜熟饭能保存这么长时间[查看详细]

  • 吃元宵别超过7个

    元宵节始于东晋,盛于唐宋。“元”与“圆”谐音,元又为初始或第一之意,宵指的是夜晚。正月十五之夜,就是一年之中第一个月圆之夜,便称作元宵节了。元宵是北方的叫法,南方人则叫汤圆。元宵和汤圆区别在于制作方式[查看详细]

  • 旋盖式饮料瓶盖有隐患

    随着春夏的到来,饮料、矿泉水等瓶装饮料已经成为人们身边必备的饮品之一,素以安全、便捷著称。然而近年来,因瓶盖、瓶口引发的新闻层出不穷,饮料瓶口发霉变质、虫卵滋生、细菌超标的报道屡见不鲜。其中涉及诸多大[查看详细]

  • 瓦斯爆炸当心一氧化碳中毒

    8月29日,四川省攀枝花市肖家湾煤矿发生特别重大瓦斯爆炸事故,截至9月2日23时事故已导致45人死亡,尚有1人被困井下。攀枝花矿难的救援工作尚未结束,9月2日,江西萍乡矿务局高坑煤矿也发生了瓦斯爆炸事[查看详细]

  • 高精尖检测微量元素不可信

    通常我们所说的微量元素,一般指的是钙、铁、铅、锌、镁、锰、磷、铜等,这些微量元素在人体内都有着极其重要的生理功能,都是人体生长发育所必需的微量元素,可以说缺一不可。人体内的微量元素主要通过饮食供给、在[查看详细]

  • 止不住的痒可能是癌

    身上“痒”,人们常觉得是不爱干净闹的。其实,“痒”也是身体有恙的表现,甚至有时它还是某些体内恶性肿瘤的外在表现。数据显示,有16%—30%患恶性淋巴瘤的老年人,25%的生殖器官恶性肿瘤病人,25%—6[查看详细]

  • 孕妇莫加入春运大军

    近日,预产期临近的李小姐本打算和老公一起回安徽老家待产,谁知,她竟然在南京火车站厕所内就意外分娩了胎儿。随后,母子俩被紧急送往我院妇产科。据接诊医生介绍,母子俩是上午10时左右被送到医院的,当时胎儿脐[查看详细]

  • 选对自己那杯茶

    立夏已过,气温升高,要想度过一个健康、滋润的夏天,饮茶无疑是补水养生的首选。饮茶的同时还能补充多种维生素、矿物质等营养成分,更能为人们带来美的享受。“为了补水降温,不少人选择喝冰镇啤酒或者饮料,但是想[查看详细]

  • 秋季穿高领衣会得“衣领病” 秋季穿衣注意事项

    秋季来临,近日气温明显下降,人们脱下单薄的夏衣后开始纷纷换上各式各样的秋装。秋季穿衣也有技巧。“春捂秋冻”有据可循“春捂秋冻”是民间总结的俗语,即春天变暖要捂一捂,春季一定不要轻易减少衣服,多注意保暖[查看详细]

  • 秋季进补吃什么?11种堪比补品食物

    适合秋季的食物有哪些呢?除了补品,你还可以选择什么呢?事实上,秋吃蘑菇可预防肿瘤,吃苹果有助抗氧化,吃核桃能养肝补肾,吃鱼肉能预防心血管疾病等等,现在就来和大家一起分享秋天进补的饮食心得。1、海藻:促[查看详细]

  • 这6个时刻最易感冒

    新疆网讯随着天气转冷,感冒患者日益增多。治感冒的西药大多会引起嗜睡等副作用,一个成年人平均每年患五次感冒。对于感冒那些事你了解多少呢?什么时候人体最易感冒?感冒了怎么办?一起看看文章吧。1、忽冷忽热的[查看详细]

  • 头晕眼花可能是暖气病作祟

    冬季到了,各地都进入了供暖期。因室外气温较低,很多人习惯将门窗紧闭,让室内更加暖和。殊不知,这种取暖方式对人体的危害很大。因为空气不流通,会使室内温度变得干燥,容易导致人体免疫功能和抵抗力下降,最常见[查看详细]

  • 喝芹菜汁辅助降压(小偏方)

    黑龙江齐齐哈尔梁女士咨询:我得高血压好多年了,一直坚持吃药,但都不见好转,一到冬天,血压还是忽高忽低的。民间流传很多降血压的偏方,其中芹菜汁降压最盛,这到底有没有科学依据呢?天津药物研究院副研究员李红[查看详细]

  • 中老年人聚餐要重视“镁”食

    很多人都知道中年之后要补钙,却很少有人清楚补镁的重要性。有研究表明,中年之后易患不少慢性病,如冠心病、高血压、糖尿病等,都与体内镁含量降低有一定关系。镁几乎参与人体所有的新陈代谢过程。现代医学证实,镁[查看详细]

  • 戴耳机掌握60-60原则

    今天是第15次全国“爱耳日”。今年的主题是“爱耳护耳,健康听力——预防从初级耳科保健做起”。世界卫生组织2013年的报告称,全球有3.6亿人有听力残疾,占全球总人口的5.3%。听力残疾人中50%可通过[查看详细]

  • 深度烧伤可采用Meek植皮

    南京军区福州总医院附属第一医院烧伤整形科主任詹新华我院烧伤整形科最近为两名特重度烧伤患者进行了Meek植皮技术。这一技术具有节省皮源、缩短手术时间、愈合快等优点,是大面积深度烧伤治疗的理想方法。Mee[查看详细]

  • 睡前3招瑜伽睡个美容觉

    导读:睡前瑜伽能让筋骨放松,释放压力。瑜伽动作能够梳理女性身体,有瘦身减压、美容养颜、调节女性内分泌等。.1.婴儿式功效:可以柔和地舒展臀部、大腿和脚踝,并能缓解背部疼痛。动作要领:开始时呈跪姿。两步[查看详细]

  • 巧用冰块淡化色斑 还原美丽白皙

    不少女性深受色斑的困扰,其实导致色斑的最大元凶是紫外线,那怎样能够快速有效的淡化色斑呢?今天,美容编辑就教大家用冰淡化色斑的方法,爱美的MM不妨一起来看看吧!脸部最容易起色斑的部位是脸颊的周遍地区,因[查看详细]

推荐阅读

新闻

更多>>

军事

更多>>