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  • 榨菜 选低盐的

    榨菜,是很多人喜爱的咸菜。除了早餐吃之外,一些人出门在外的时候也会带上一包榨菜,以便饭菜不可口时拿出来应急。人们可能以为榨菜只有咸味,没什么营养,其实不然。榨菜是一种半干态非发酵性咸菜,以茎用芥菜为原[查看详细]

  • 教你肾衰竭的饮食注意事项

    肾衰竭的饮食,当肾脏功能减退时,无法将尿毒素排出体外,久而久之就会堆积在血中引起中毒的症状(即尿毒症),也会导致体内有过多的氢、钠及钾离子。肾衰竭良好的控制饮食,对于慢性肾衰竭患者是一种基本的治疗方式[查看详细]

  • 咳嗽病人春季饮食要清淡

    春天来临,气候渐暖,微风吹拂,各种病菌开始萌发。春季为传染病高发季节,因此,春季养生要预防传染病的流行,预防流行性感冒的传染。为此要讲究卫生,并加强体育锻炼,提高机体的御病能力。咳嗽病人不宜吸烟喝酒。[查看详细]

  • 戒烟难都是尼古丁在捣乱

    很多吸烟者都知道吸烟害处很多。有些烟民也想戒烟,但就是下不了决心,或戒了一段时间又复吸了。为什么戒烟很难烟草燃烧的烟雾中有一种物质叫尼古丁,是高度成瘾性物质,其成瘾性仅次于海洛因。尼古丁进入大脑后导致[查看详细]

  • 春节饮食讲究多与少

    一到过节人们就会吃很多大鱼大肉,用现代营养学的观点分析,这种饮食习惯和方式很不合理。每年春节期间或节后,因饮食不当而诱发的各种疾病猛增。即使不诱发某些疾病,体重的增加也是避免不了的。为了防止节日饮食不[查看详细]

  • 五日戒烟法还您健康身体

    经研究发现,戒烟不成功,除没有戒烟恒心外,方法不切实际也是主要原因。济南市疾控中心专家提醒广大烟民:戒烟前五天是最为痛苦的日子,目前国际推行的“五日戒烟法”,是对此有组织的、科学的、可执行的戒烟计划。[查看详细]

  • 长期对着电脑眼睛疼 怎么办?

    在电脑普及的时代,很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况,因为电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的,但是,现在的工作环境,电脑是必不可少的工具,看电脑时间长了最好的方法就是[查看详细]

  • 五一假期健康指南:饮食宜忌要记牢 五多五少健康养生

    晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热,预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化,适当的偏向低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。生活家特别推出“中国传统二十四节气养生”系列专题,帮你汇总那些繁[查看详细]

  • “厨房三宝”发芽了还能吃吗

    葱、姜、蒜被誉为“厨房三宝”。对于这些家庭常见的调味菜,如何保存?发芽了的姜和蒜还能不能食用?都说葱姜蒜属于发物,哪些人不适合吃呢?葱姜蒜如何保存蔬菜的储存离不开环境的温度、湿度和氧气,葱姜蒜的保存也[查看详细]

  • 22日5时50分迎来“小雪”节气

    图表:22日“小雪”:大风降温雨雪袭保暖防寒保健康新华社记者施鳗珂编制新华网天津11月21日电(记者周润健、帅安宁)根据《2012年中国天文年历》显示,11月22日5时50分将迎来农历二十四节气之一的[查看详细]

  • 想生“好孩子” 孕前孕期都要查

    近日,卫生部发布消息称,2011年出生7天内的新生儿出生缺陷率是1.53%,比上一年明显增加。复旦大学出生缺陷研究中心副主任马端表示,造成这一现状的原因可能包括污染和某些个人生活方式,加强孕前筛查和孕[查看详细]

  • 莫将天价虫草神话

    刘先生两年前查出前列腺癌,手术后身体恢复得不错。最近他花了两三千元买冬虫夏草进补,但一段时间后竟然开始上吐下泻。事后才知道,他买的是用淀粉和胶水合成的高仿假虫草。三种方式制成假虫草冬虫夏草简称虫草,其[查看详细]

  • 健康指南:中午吃菜少 晚上吃饭要补回

    现在大众都重视营养,知道“每天要吃足一斤蔬菜”,人人知快餐不好,但没办法不吃。又该如何弥补此营养缺陷呢?中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科医师何凤怡总结,午饭在现有条件下吃得健康,晚上则着重弥补中午损失[查看详细]

  • 初戴多焦点眼镜别开车

    如今,渐进多焦点眼镜逐渐进入百姓生活。但很多人对这种眼镜的性能不甚了解,不能正确使用,因而也就不能发挥这种眼镜的优势。频繁看远看近者最适合渐进多焦点镜片是一种上方用于看远、下方用于看近、上下度数不同的[查看详细]

  • 健康指南:冬季养生10“点”注意

    冬季是一年当中最寒冷的季节。此时,草木凋零,万物皆闭藏潜伏,昼短夜长,人体的阳气也随之潜藏于内。冬季养生应顺应自然界的闭藏规律,以敛阴护阳为根本,把握10个“点”能够保平安。一、护“点”脚冬季健脚即健[查看详细]

  • 健康指南:8条建议抛弃打呼噜的“习惯”

    专家回答:鼾声是入睡后上颚松弛,舌头后缩,使呼吸道狭窄,气流冲击松软组织产生振动,通过鼻腔口腔共鸣发出的声音。要消除打呼噜可从以下方面入手:1.先要减肥。胖人打鼾是瘦人的3倍。肥胖不减,打鼾即无法根治[查看详细]

  • 眼睛突然发黑或是疾病前兆

    在我们日常生活中,不少人都有这样的经历,就是经常会感觉到眼前突然发黑,一时间看不清东西,然而,这样眼睛发黑的过程常常仅仅持续几秒钟的时间,视力就会恢复正常,此后人体也未发现有丝毫的不正常现象,人的视力[查看详细]

  • 屁是健康晴雨表

    不久前,在《非常了得》节目中,闻屁师这个新名词让不少观众耳目一新。闻屁师录取条件为18~45周岁,不吸烟,不喝酒,不能涂化妆品,没有鼻炎,甚至不能穿刚刚擦完鞋油的皮鞋。嗅觉器官无疾病,嗅觉检测合格等,[查看详细]

  • 秋冬季节哪些人适合吃辣椒

    辣椒可以开胃消食、暖胃驱寒,是秋冬季节人们喜爱的食物。到底辣椒该如何健康吃?哪些人不适合吃辣椒呢?中医专家指出,体内湿气重的、受风寒侵袭的、气血瘀滞的人更适合吃辣,有助于排出湿气,通畅气血。体内湿气重[查看详细]

  • 秋季喝汤滋补润燥又养颜

    美味的汤水营养丰富、滋补养生,是我们餐桌上最少不了的角色之一。秋季里挑对材料,为自己煮上几款养生汤,更是可以帮你抵挡秋燥,滋阴润燥又美颜。下面,小编与你分享5道适合秋季食用的养生汤食谱。汤水可谓是家家[查看详细]

  • 不做痛苦的长寿者

    在人们的观念中,人的身体寿字当先,特别是现如今逐渐富裕起来的国人,更是想方设法、绞尽脑汁延长自己的寿命。各种补品、营养品、维生素铺天盖地而来,从而使人们对于生命的理解乱了方寸,一切只为长寿,其他的都是[查看详细]

  • 严禁违规使用“奥美定”

    本报讯(记者闫龑)近期,个别不具备资质的医疗美容机构违规使用聚丙烯酰胺水凝胶(俗称“奥美定”)冒充透明质酸钠(又称玻璃酸钠或玻尿酸)用于医疗美容美体手术,给消费者身体健康带来安全风险。10月21日,国[查看详细]

  • 保健养生:五类食物防治嘴唇干裂

    引发嘴唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治嘴唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。1.蔬菜类如菠菜、芥菜[查看详细]

  • 考前最忌大换食谱

    北京朝阳医院营养师宋新考前复习阶段是学生脑力劳动高度集中的时期,大脑对蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素C等营养素以及氧的需求比平时增多。同时由于情绪紧张和压力增加,考生还会出现心跳加速、呼吸加快、血[查看详细]

  • 选用冷饮五看三不

    南京市卫生监督所罗海燕选冷饮要“五看”1.看证照是否齐全有效。有些临时摊点为逃避有关部门监管,既无证又无照,沿街兜售自制饮品,其卫生和质量根本无法保证。2.看外包装上是否标有“QS”标志。我国自200[查看详细]

  • 选用冷饮五看三不

    南京市卫生监督所罗海燕选冷饮要“五看”1.看证照是否齐全有效。有些临时摊点为逃避有关部门监管,既无证又无照,沿街兜售自制饮品,其卫生和质量根本无法保证。2.看外包装上是否标有“QS”标志。我国自200[查看详细]

  • 被苯酚污染的水还能喝吗

    近日,媒体报道杭州市境内发生苯酚槽罐车泄漏事故,导致苯酚泄漏,部分水体受到污染。苯酚是何种化学物质?其污染的水对身体危害如何?我们请专家作答——苯酚简称酚(C6H5OH,)又名石炭酸,是一种重要的苯系[查看详细]

  • 添加剂没有错 使用不当才是错

    添加剂使用历史久远如果在工业化生产的食品中不加入食品添加剂,那么大部分食品都可能是外观很难看、感觉很难吃、难以长期保存、营养价值也很低,也就不可能有市场上那么多琳琅满目的食品。当然,个别食品生产经营者[查看详细]

  • 白茶 黑茶你会喝吗?

    按发酵的程度,茶叶可以分为六类,即绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶,而花茶则为再加工茶。可以说,所有的茶都具有基本相同的保健功效。但是不同地区的人喜欢不同的茶,如北方人喜欢花茶,上海人爱喝绿茶,南方[查看详细]

  • 健康指南:跑步减肥得要领 去脂不长肌肉

    运动虽然可以强壮体魄、降脂减肥,但运动减肥时应该注意以下几点,运动虽然可以强壮体魄、降脂减肥,但运动减肥时应该注意以下几点:1、因人而异。减肥者运动前一定要进行身体检查,如果患有严重的冠心病、高血压和[查看详细]

  • 久坐背痛推门框

    许多人需伏案工作并久坐,再加上睡眠及工作姿势不良,常感背痛,骨科临床在排除内脏疾患及骨质病变以后,多诊断为胸椎棘上韧带炎或棘上韧带劳损。棘上韧带是位于脊椎正中的一条黄韧带,局部软组织较少,血运欠佳,一[查看详细]

  • 健康指南:健康减肥9招 小方法大瘦身

    减肥是女人永远关注的话题。但是,快速减肥会容易反弹,只有健康的减肥方法才能帮助你永葆苗条。下面小编给你推荐9个减肥妙招,让你健康减肥轻松瘦身哦!1、帮零食“瘦身”高热量的零食是减肥的大敌,但是,不吃零[查看详细]

  • 参加瑜伽培训存在安全隐患吗?

    瑜伽在中国开始流行以来,瑜伽培训日益火爆,学员从最开始的成年女性已发展到男女老少,参加培训者大多认为,瑜伽是一种健身方式,培训安全可靠。那么——不久前,央视《每周质量报告》报道称,近十年来瑜伽会馆的遍[查看详细]

  • 老人行动不便该如何运动健身

    很多老年人因为衰老或者疾病导致行动不变,但是生命在于运动,想要健康长寿是离不开运动健身的,那么老人行动不便该如何进行运动健身呢?相信这也许是大家一直都很困扰的问题,下面我们就来听听专家是如何说的。1)[查看详细]

  • 共享单车风靡别着迷 自行车不能长时间骑

    时下,共享单车陆续在各大城市兴起并深受大众欢迎。医生提醒,自行车是一种低碳环保健康的运动帮手,但是不能长时间骑行,尤其是青少年或五类疾病患者更应注意骑行方式。中山大学附属第一医院医生朱梦媛说,首先,自[查看详细]

  • 锻炼做得好,膝痛不来找

    为什么没有明显的外伤,也没有做特别剧烈的活动,也会出现膝部损伤呢?这得从膝部常见的筋骨损伤说起——常见的筋骨的损伤主要是肌腱劳损如鹅足肌腱炎、髌腱炎、股四头肌肌腱炎等,髌下脂肪[查看详细]

  • 心理测试: 你承受压力的能力有多强

    人们承受压力的能力,是衡量心理健康与否的重要标准。有关研究表明,压力事件或压力情境会引起人体一系列不良的生理反应,并降低人体的免疫机能,从而容易引发一些疾病。因此,承受压力的能力与每个人的身心健康息息[查看详细]

  • 示弱是一种智慧

    强者示弱,不但不会降低自己的身份,反而能赢得别人的尊重前些日子,在网上偶遇大学同学李云飞,难免一番嘘寒问暖。毕业10年,许多同学在事业上都取得了不小的成就。有的从政做了官,有的下海经商做了老板,有的成[查看详细]

  • 关注男性 造福家庭

    自建立“男性健康日”以来,到今年的10月28日已经历了12个健康日,每年的健康宣传主题都不尽相同,但都是围绕男性健康而展开。与女人相比,男人的总体生活质量明显低下,表现在平均睡眠时间少、饮食次数少、参[查看详细]

  • 英国最新调查发现:35岁是女人性爱顶峰

    提及性爱,人们常说“三十如狼,四十如虎。”据《印度时报》10月23日报道,一项新研究称,女人35岁最“性福”,即达到性爱巅峰。早期研究表明,女人28岁,男人31岁达到性爱顶峰。然而,英国性玩具网的最新[查看详细]

  • 经期吵架女人容易长肿瘤?

    传闻是这样说的,经期排血是排毒,也会流失大量营养,免疫下降调节力变弱,故女性很容易生气,她变得敏感是生理的敏感导致精神敏感,控制情绪能力下降。如果经期期间和你吵架,会瞬间引发子宫肌瘤,卵巢囊肿。这种传[查看详细]

  • 5类意想不到杀精物

    1.性爱用具。乙烯基材料制成的性爱用具,比如震动环、自慰器等,会释放邻苯二甲酸酯。邻苯二甲酸酯这种塑料软化剂可能会伤害精子等。2.施农药的农产品。农产品食用之前必须彻底清洗。化学杀虫剂既可以杀死农作物[查看详细]

  • 精囊发炎易致早泄

    精囊的主要功能是分泌一种白色或黄色的黏稠胶状物质,这些物质与精液混合在一起排出体外,在射出的精液中,70%的成分来自精囊腺。在产生性紧张时,会使精液在输精管壶腹和精囊腺中不断积累,当性紧张的积累和精液[查看详细]

  • 产后放环先了解3件事

    1.产后什么时间“放环”合适顺产产后即时、产后42天、产后满3个月、剖宫产后6个月,均可考虑“放环”。如果月经已经复潮,应在月经干净后3~7天“放环”;如果月经尚未复潮,应排除妊娠后再“放环”。如果产[查看详细]

  • 女人 如何提高你的“性福”指数?

    食色性也。凡是人的生命,不离两件大事:饮食、男女。一个是生活问题,一个是性问题。问题是,不吃饭不行,性是不是可有可无呢?据调查,生活中就有不少女性性冷淡。正如《非诚勿扰》中“性冷淡女”车晓所说:“那事[查看详细]

  • 夫妻最佳的“爱爱”保养清单

    性爱专家曾提出一份清单,建议每天、每周、每隔几个月或一年之中,做一些相应的事以使性生活处于最佳状态。每天要做的事:保持良好性生活的基础在于互相关心和体贴,一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关[查看详细]

  • 性爱小麻烦 健康大问题

    男人的性表现是身体健康的一面镜子,在性爱过程中遇到的一些“小”麻烦,往往会映射出机体健康的“大”问题。近日,美国“关爱网”邀请康奈尔大学威尔医学院性医学研究实验室主任约翰·穆尔豪博士,对男人性表现所反[查看详细]

  • 性功能强等同于生殖能力强吗

    生孩子需要精子,可对于精子的秘密以及它和生育之间的关系,我们知道的有多少?一直以来,我们又误解了多少?面对这个话题,相信很多人都是“一头雾水”。误解1有精=优精很多人认为能射精就说明精子正常,事实上,[查看详细]

  • 爱爱暗藏“七损八益”潜规则

    “七损八益”的说法由来已久,最早载于湖南长沙马王堆出土的西汉早期墓葬竹简古医书《天下至道谈》。它说的是七种有损身体的性行为和八种有益身体的性行为,是中医房中术将房事活动与养生紧密结合的重要概念。历代医[查看详细]

  • 经期10个不当之举让你更痛

    1、情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。2、过于劳累经期要注意合理安排作息时间,避免剧[查看详细]

  • 女性更要养护任脉

    任脉属于奇经八脉,是循行于躯干前正中线的一条重要经脉。它起始于小腹,沿胸腹正中向上循行,到达咽喉、下颌部,经过口唇周围,沿面部进入眼睛的下方。任脉的“任”字有担任的含义。根据中[查看详细]

  • “食物相克”多是讹传

    “朋友圈”内最近又冒出了“食物相克”的传说:蘑菇不可和茄子、小米、大黄米同吃,否则会产生毒素。事实上这种“食物相克”的说法一直不断“推陈出新”,但大多只是耸人听闻,追究起来其实毫无道理。为此,不少食品[查看详细]

  • 圣诞节约会1款完爆朋友圈的气质妆容

    气质美人不难打造,红唇、金色眼妆、陶瓷底妆加上元气色腮红,保证你就是最耀眼的SuperStar!红唇锁定全场焦点在很多女生心中,红色是圣诞节的专属颜色,饱和度高的浓郁红唇,可以让你轻松成为全场焦点。红[查看详细]

  • 性保健:激情过后最忌讳的3件事

    导读:在销魂激情的性爱之后,男女双方的身体仍然处于比较兴奋和紧张的状态,身体的所有毛孔处于扩张的状态,非常容易让身体受到伤害。所以,这个时候,有很多事情是不适合做的,其中,三件事是绝对不能做的。第一件[查看详细]

  • 2015全国两会中医药代表建议废除省级药品招标

    日前,由中国中医药报社、人民网联合主办的2015两会中医药代表委员座谈会在人民网举行。来自全国各大中医药企业的全国人大代表和政协委员就积极发展中医药和民族医药事业进行了座谈。在座谈过程中,有人大代表和[查看详细]

  • 北京圣宝妇产医院开业 有望缓解京北地区妇幼医疗资源紧缺

    中新网10月28日电27日,北京圣宝妇产医院在海淀开业。北京圣宝妇产医院是在香港上市的金卫医疗集团旗下的专科医院,填补了北京西北部地区缺少妇产专科医院的空白,也为该地区的百姓提供了更好的医疗选择。北京[查看详细]

  • 科普:吸烟易引起与癌症相关的基因突变

    新华社东京11月5日电(记者华义)为什么一些吸烟者的癌症发病率较高?日本研究人员参与的一项研究显示,对全球数千名癌症患者的基因数据分析发现,吸烟越多、烟龄越长,越容易引起与癌症相关的基因突变。日本国立[查看详细]

  • 中国梦·健康梦军转民慢病康复工程启动

    中新网北京11月7日电(记者董子畅)健康中国2030中国梦·健康梦军转民慢病康复工程暨《军医谈慢病》栏目启动会7日在北京举行,加强部队科研成果向社会有效转化。慢病是威胁人类健康的“头号杀手”,真正解决[查看详细]

  • 慈铭体检迎来健康服务新升级

    在成立15周年之际,慈铭体检宣布,北京慈铭体检上地辉煌分院即将开业,上地分院临近各大科技公司,交通便捷,能更好地为“中国硅谷”的佼佼者们提供全方位的健康管理服务。据了解,慈铭体检自2014年开始已在北[查看详细]

  • 世界睡眠日三大神器助力宝宝金质睡眠

    3·21世界睡眠日来临之际,帮宝适携手婴幼儿发展专家王荣辉及达人妈妈们带来“三大睡眠神器”,同时宣布启动宝宝金质睡眠万人直播活动,邀请万名妈妈参与并亲自见证神器的实力。“三大睡眠神器”的第一大神器是宝[查看详细]

  • 哪种茶水最易致癌 你中招了吗?

    伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出,每天喝一杯热茶,容易增加食道癌风险。而且,当茶水水温介于65℃~69℃时,食道癌发生风险会翻倍,一旦茶水的水温超过70℃,食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2[查看详细]

  • 碘甘油用途多

    青岛大学医学院皮肤科教授秦士德碘甘油常用来涂治牙龈炎、龋齿、口疮等多种口腔炎症,其刺激性和毒性都很小,还有甜味,易被人们接受,是口腔科医生的专用药。其实,碘甘油不仅是口腔用药,还能治疗多种皮肤病。巧用[查看详细]

  • 食道缘何酒后破裂

    中南大学湘雅医院急诊科教授罗学宏某公司不惑之年的经理季先生,在一次饮酒后突然剧烈呕吐,胸部疼痛难忍,家人将他送到医院。经胃镜检查发现,季先生的食道前壁有破口,确诊为酒后自发性食道破裂并有液气胸。饮酒可[查看详细]

  • 浴霸强光 视力杀手

    扬州大学医学院教学医院儿科主任医师谈福民冬天洗澡时,很多人为了提高浴室内的气温而使用浴霸。但如果不注意,浴霸所发出的强光可能会伤害视力,特别是可能对孩子的视力造成永久性损伤。浴霸所发射的是一种高能量的[查看详细]

  • 健康晚餐四要素

    不少家庭的晚餐菜肴丰盛,鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌。但是这种看似营养丰富的晚餐,反而容易会为身体健康埋下“定时炸弹”。研究表明,健康的晚餐应该包括以下要素:要素1早有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路[查看详细]

  • 性教育瓶颈让性教育尴尬

    “当前,青少年性行为日益严重,特别是女孩未婚先孕、人工流产、感染性病以至艾滋病等现象趋于早龄化,且呈逐年上升的趋势。”河北省政协委员、农工党廊坊市委主委魏向东在省政协十届一次会议上关于青少年生殖健康调[查看详细]

  • 预防慢性病贵在坚持

    心脏病、糖尿病和癌症等慢性病造成病人死亡的比例,是所有急性传染病加起来的两倍。而吸烟、缺乏锻炼和肥胖是导致慢性病的“罪魁祸首”。专家警告说,如果世界各国再不积极开展合作的话,那么在未来十年内,全球可能[查看详细]

  • 弓形虫感染与生活习惯有关

    读者热线编辑同志您好!最近我看到一则报道,一名20岁女孩养宠物多年,经常与宠物密切接触而感染了弓形虫,导致双目失明。后来,我又在报上看到羊、猪、牛、狗、鸡和鸭肉中都可能存在弓形虫。我家经常吃火锅,难免[查看详细]

  • 巧用家电让衣被保持干燥

    ■虫咬皮炎和真菌感染是梅雨季节最常见的皮肤病虫咬性皮炎,又称丘疹性荨麻疹,由螨虫、猫虱等叮咬引起,女性和儿童因皮肤薄嫩尤易发生。它主要表现为手指、脚趾缝和腰部皮肤出现风团样小结节,中间有一个明显的虫咬[查看详细]

  • 胃癌盯上夜餐爱好者

    随着生活节奏的加快,许多人加班回到家已是深夜,不少人还会吃些食物慰劳自己,总觉得饿着睡觉对身体不好。但以下一项调查值得夜餐爱好者警醒:在30~40岁年龄段的胃癌患者中,晚餐时间无规律者超过三成。胃黏膜[查看详细]

  • 反复上感警惕过敏

    生活中有很多孩子反复患感冒、气管炎、支气管炎,打了不少丙种球蛋白,吃了不少太子参、初乳素,还是依然如故。这是为什么呢?其实,呼吸道感染是5岁以下儿童最常见的疾病,反复呼吸道感染,尤其是那些用抗生素治疗[查看详细]

  • 认定纳米疾病为时尚早

    纳米对于绝大多数人来说,是个新鲜的名词,提出“纳米疾病”似乎并无不妥。但纳米毕竟只是一个长度单位,如果依此类推我们提出“厘米疾病”、“毫米疾病”,则显得有几分怪异。并非所有纳米物质都有害纳米技术产品是[查看详细]

  • 洗手小习惯 蕴藏大学问

    人的一只手上大约沾有40多万个细菌,而正确洗手可以有效减少手上的病菌,减少经手传播疾病的机会。那么,在洗手这个小习惯中,到底蕴藏着什么学问呢?洗手也分类洗手是指用普通肥皂(皂液)或抗菌皂液按照“六步法[查看详细]

  • 当心深秋捂出感冒

    孩子最易捂过头从气候和生理角度说,“捂过头,易生病”是有科学根据的。因为秋天的气温逐日变凉,即使在深秋,我国大部分地区最高气温仍维持在10~20℃,即通常所说的“凉而不寒”的温度。此时,若穿衣过多,身[查看详细]

  • 久坐危害知多少

    易得肛肠病研究证实,长时间坐在电视或电脑前,人体往往采取一种固定的姿势,使盆腔静脉充血扩张,血液淤积,久之即可导致肛肠疾病发生。易发生腿病由于老年人心脏比较衰弱,血液循环较差,而久坐看电视,会加重对下[查看详细]

  • 安抚哭闹宝宝四招

    刚出生的宝宝面对全新的环境,他们需要很多保护和关爱。最有效的安抚哭闹宝宝的方法就是尽量模拟宝宝在子宫里的感觉。千百年来,母亲们都是用襁褓来包裹宝宝,这样能够让宝宝感觉仿佛又被紧紧地裹在子宫内。襁褓法是[查看详细]

  • 强壮骨骼五措施

    骨质疏松的危险因素研究表明,骨质疏松的发生不仅与增龄相关,也与缺乏运动、钙摄入不足、很少晒太阳、很少吃蔬菜和水果、经常喝酒和吸烟或服用与饮用大量含咖啡因的药物或饮料等不良生活方式关系密切。为预防骨质疏[查看详细]

  • 雪天摔伤勿乱揉乱动

    最近,我国不少地方普降瑞雪,气温一夜之间骤降至零下,给人体健康也带来了许多潜在的影响和伤害。跌倒摔伤就是最常见的一种。年轻人多为手腕、脚踝扭伤,老年人多为骨折。尤其是在化雪天气,松软的雪会直接形成硬冰[查看详细]

  • 喝酒真能不伤肝吗

    春节临近,人们与酒的接触日益“亲密”。与此同时,各种“喝酒不伤肝”的“护肝药”铺天盖地而来,声称能快速分解酒精,迅速将酒精排出体外。对此,人们不禁要问,吃了这种药——快到春节了,年终宴会、亲朋聚餐、年[查看详细]

  • 鸡腿白嫩嫩 火碱在作怪

    最近几天,媒体报道在北京部分农贸市场可以买到一些看起来白嫩嫩的鸡腿,个头比普通的鸡腿大,价格也比较便宜,十分诱人。而在同样的农贸市场,也有看起来不那么讨人喜爱的鸡腿在出售,价格反而比那些白嫩嫩的鸡腿要[查看详细]

  • 秋咳不可乱止 治疗多祛风、润肺

    五脏之中肺脏最为娇气,秋天的忽冷忽热和干燥都容易使它受到侵犯,导致肺功能失调而出现咳嗽。这就是为什么“秋咳”常见的原因,不仅仅是体弱的原本有呼吸系统疾病的人在这个季节容易疾病复发,就是平时体健的人也较[查看详细]

  • 凉拌炒菜味美香滑 橄榄油吃多也变胖

    近年来,橄榄油因其保健功效受到很多市民的追捧。天津粮油学会专家于月辰提示:橄榄油确实具有一定的营养价值,但橄榄油和其他食用油一样,为身体提供热量,也需要注意摄入量。于月辰介绍,橄榄油本身没有什么味道,[查看详细]

  • 最养人的8种休闲运动

    运动不仅可以锻炼人们的体力、注意力,不同的运动还有着独特的健康功效。近日,美国“自然母亲”网站介绍了8种常见休闲运动的惊人益处。交际舞:美国斯坦福大学舞蹈系研究人员研究显示,在跳舞、打网球、游泳、猜字[查看详细]

  • 得了甲减也能怀孕

    28岁的小林去年刚刚结婚,计划今年怀宝宝,可谁知在年初的产检中查出患有甲减,这让她苦恼不已。小林的身体一直很好,属于令身边的朋友无比羡慕的光吃不胖体质,精力也十分旺盛,平时并没有任何不适感,也没有甲减[查看详细]

  • 频繁眨眼缘于用眼过度

    近日,王女士发现刚开学的儿子经常眨眼,频率快得惊人,而且经常用手揉眼睛,眼睛分泌物也较多,于是她带着孩子来到医院就诊。经医生检查才知道,原来孩子老爱眨眼与揉眼睛是因为已经患了结膜炎。在正常情况下,人每[查看详细]

  • 扁桃体也能长结石

    赵先生是一名牙科医生,他的牙齿保养得非常好。两前天,赵大夫打喷嚏时突然咳出了一颗米粒大小的黄色小颗粒,捻开成粉末状,有刺鼻的臭味。在和同事交谈的过程中,赵先生得知,原来他的同事和接诊的患者都知道他有口[查看详细]

  • 孕妇如何使用消炎药

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